Unul dintre cele mai apreciate tipuri de masaje de relaxare si tonifiere este considerat cel cu bete de bambus.
Avand in vedere ca se poate aplica pe diferite parti ale corpului, se vor utiliza bete de bambus de marimi corespunzatoare.
Mai exact, pentru masarea spatelui se va folosi un singur bat de bambus de dimensiuni mai mari, pentru brate si zona abdomenului, doua bete medii, iar pentru ten, doua bete mici.
Dupa cum bine stim, bambusul este usor si neted, ceea ce inseamna ca este si usor de manipulat de care terapeutul ce se ocupa de realizarea masajelor.
Mai intai se aplica ulei special pe zona ce urmeaza a fi masata, dupa care se incepe procedura propriu-zisa.
Tehnicile de rotire sau alunecare sunt realizate din incheietura mainii, durata unui masaj fiind de aproximativ 30-40 de minute.
Prin intermediul acestuia se vor elimina toxinele acumulate in corp si nodulii celulitici. Un alt beneficiu este reprezentat de tonifierea si relaxarea musculara.
Masajul cu bete de bambus este o tehnica ce isi are originea in tarile asiatice. In aceasta regiune, bambusul este o planta simbol pentru energie vitala si longevitate.
In prezent, exista foarte multe metode de slabire care promit rezultate uimitoare, insa foarte putine sunt sanatoase, neafectand diferite functii ale corpului.
Masajul cu bete de bambus ajuta la modelare, iar primele schimbari apar inca de la a 3 a sedinta.
Betele din bambus au o duritate mare, dar devin uneltele ideale pentru a stimula sistemul limfatic.
Corpul elimina treptat apa si toxinele, iar aceasta procedura este nedureroasa, intensitatea masajului fiind intotdeauna adaptata in functie de persoana.
Sa nu uitam ca sedintele de masaj se fac intr-o atmosfera foarte relaxanta, folosindu-se uleiuri aromatice care au efect anticelulitic si antivergeturi.
Un stil de viata sanatos presupune armonizarea mai multor elemente, de aceea, orice tip de masaj terapeutic trebuie sa fie insotit de o alimentatie corecta si de practicarea a minim 30 de minute de miscare in fiecare zi. In acest fel, rezultatele obtinute vor fi mult mai evidente.
Fiind de pana la 2 ori mai eficient decat un masaj simplu anticelulitic, masajul cu bete de bambus revitalizeaza intreg organismul, inducand o stare generala de bine.
In ceea ce priveste frecventa sedintelor de masaj, acestea se efectueaza de aproximativ 2-3 ori pe saptamana, fiind indicat si barbatilor.
Tulburarile de somn reprezinta rezultatul unui ritm de viata stresant, iar tocmai de aceea avem nevoie si de momente de relaxare. Masajul cu bete din bambus poate reechilibra organismul, recomandandu-se de medici si in afectiunile sistemului nervos.
Practicat frecvent, masajul subtiaza silueta, inlaturand totodata tensiunea din zona cervicala si lombara a coloanei vertebrale.
Dupa o sedinta de masaj, trupul ne va fi vitalizat, simtindu-ne plini de energie, ceea ce este foarte important.
Concluzionand, bambusul este o planta cu foarte multe intrebuintari, datorita proprietatilor sale. Masajul cu bete din bambus se poate face pe tot corpul, miscarile efectuate sunt rulante, de rotire sau de presiune, stimulandu-se intreaga activitate celulara de la nivelul tesuturilor, arzandu-se calorii fara nici un efort din partea noastra.